Retrouvez calme, énergie et équilibre dans votre vie
Il arrive que l’on sente que quelque chose a besoin de changer, sans toujours savoir comment s’y prendre. Le stress prend trop de place, le sommeil devient difficile, une peur ou un blocage nous freine, une habitude comme la cigarette devient difficile à laisser derrière soi…
J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants dans ces moments, avec une approche personnalisée qui s’appuie sur l’hypnose et différentes pratiques complémentaires, en tenant compte de ce qui se passe dans le mental, les émotions, mais aussi dans le corps.
Nina Vallon
"VOUS ÉCOUTER, VOUS COMPRENDRE, POUR VOUS ACCOMPAGNER COMME VOUS EN AVEZ BESOIN".
J’ai toujours été profondément intéressée par les autres, par ce qu’ils vivent, ce qu’ils ressentent et par ces mécanismes qui nous font parfois réagir d’une façon alors que l’on aimerait faire autrement.
Avec le temps et ma pratique, une chose est devenue essentielle dans ma façon d’accompagner : nous ne sommes pas qu’un mental. On peut comprendre énormément de choses, savoir pourquoi on se sent comme ça… et pourtant continuer à ressentir la même tension, la même émotion ou le même blocage.
C’est pour cette raison que mon approche s’est progressivement enrichie. L’hypnose me permet de travailler avec le mental, les émotions et les automatismes, tandis que le massage et les approches énergétiques donnent aussi une place au corps et au ressenti.
Devenir maman a également enrichi mon regard. La maternité m’a naturellement amenée à m’intéresser davantage à l’accompagnement des enfants, mais aussi à ce qui se joue autour d’eux : leurs émotions, leur environnement et la place parfois délicate des parents qui cherchent simplement comment les aider au mieux.
Je ne cherche pas à faire entrer chaque personne dans une méthode toute faite. Je prends le temps de comprendre ce que vous vivez et j’adapte mon accompagnement à votre histoire, votre rythme et vos besoins.
Je vous accueille à Carouge et Grand-Lancy, dans un cadre chaleureux où vous pouvez simplement venir comme vous êtes.
Mes prestations
Un accompagnement sur mesure
Retrouver calme et équilibre grâce à l’hypnose
Vous savez parfois très bien ce qui vous fait souffrir ou ce que vous aimeriez changer… sans réussir pour autant à faire autrement. C’est souvent là que l’hypnose peut être intéressante : lorsque comprendre ne suffit plus à débloquer ce qui se répète.
J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants avec l’hypnose ericksonienne, notamment autour du stress, de l’anxiété, des peurs et phobies, du sommeil, de la confiance en soi ou de certains comportements et automatismes.
Je propose également des accompagnements spécifiques pour l’arrêt du tabac ainsi qu'un accompagnement spécifique a la grossesse et au postpartum avec la méthode HypnoNatal®.
Toujours avec la même façon de travailler : vous écouter, vous comprendre et adapter l’accompagnement à ce dont vous avez besoin.
quand le travail passe aussi par le corps et l’énergie
Tout ne se comprend pas toujours avec la tête et tout ne se libère pas forcément par les mots. Le magnétisme propose une autre porte d’entrée, à travers le corps, le ressenti et l’énergie.
Pendant la séance, je travaille notamment sur la circulation de l’énergie et les centres énergétiques (chakras), afin de favoriser la libération de certains blocages et de soutenir un retour vers davantage d’équilibre et de vitalité.
J’utilise également le magnétisme en complément pour accompagner certaines problématiques physiques, notamment les douleurs, ainsi que certaines manifestations cutanées comme l’eczéma.
Ici, vous n’avez pas besoin de tout raconter ni de tout analyser : le corps a aussi sa façon de s’exprimer.
Cet accompagnement peut être proposé seul ou en complément d’un suivi en hypnose.
Bien plus qu’un massage
Éveil Profond® est né de mon envie de proposer un massage qui ne s’arrête pas au corps. J’y associe massage énergétique, magnétisme et hypnose pour créer un soin qui laisse aussi une place au mental et aux émotions.
Au fil du soin, le massage invite le corps à relâcher, tandis que l’hypnose et le travail énergétique accompagnent progressivement vers un état de lâcher-prise plus profond.
Les huiles de massage et les huiles essentielles sont choisies en fonction de vous et de votre état du moment, pour que chaque séance soit réellement personnalisée.
Une parenthèse hors du temps pour décrocher, se recentrer et simplement laisser faire.Éveil Profond® est un soin signature que j’ai spécialement créé pour les personnes qui ressentent du stress, des tensions accumulées ou une fatigue intérieure difficile à relâcher.
Ce massage propose une expérience globale de détente et de recentrage, qui associe massage, aromathérapie, hypnose douce et travail énergétique, pour agir à la fois sur le corps et le système nerveux.
Il permet de libérer les tensions physiques, d’apaiser le mental et de retrouver progressivement une sensation de calme, d’ancrage et d’équilibre intérieur.
Chaque séance est entièrement personnalisée, en fonction de votre état du moment, dans une approche douce, enveloppante et sécurisante.
L’art ayurvédique des points énergétiques du corps
Issu de l’Ayurveda, le massage Marma associe des mouvements de massage à la stimulation de points énergétiques précis du corps, avec une huile chaude choisie en fonction de vos besoins.
Ce travail particulier favorise la circulation sanguine et lymphatique, le drainage et la circulation de l’énergie vitale, tout en permettant de relâcher ce qui peut être retenu, physiquement comme émotionnellement.
À la fois doux et profond, le massage Marma invite à retrouver une sensation de légèreté, de fluidité et d’équilibre, dans le corps comme intérieurement.
UN RITUEL AYURVÉDIQUE POUR RALENTIR, S’ANCRER ET REVENIR À SOI
Offrez à votre corps et à votre esprit un véritable moment d'équilibre et de ressourcement.
Le Mahabhyanga est un massage ayurvédique du corps à l’huile chaude, rythmé par des mouvements fluides, enveloppants et harmonieux. Ici, on quitte le rythme du quotidien pour entrer progressivement dans un véritable temps de pause.
Le soin débute par un bain de pieds, puis l’huile est choisie en fonction de vos besoins et de votre équilibre ayurvédique (doshas), afin que le massage soit adapté à vous.
Profondément enveloppant, le Mahabhyanga invite à ralentir, à retrouver de l’ancrage et à se reconnecter pleinement à son corps.
LES ACCOMPAGNER AUTREMENT, AVEC DOUCEUR ET DANS LE RESPECT DE LEUR SENSIBILITÉ
Parce qu’eux aussi peuvent traverser des périodes de stress, de changement, d’inconfort ou simplement avoir besoin d’être accompagnés autrement.
Je propose des séances de magnétisme pour tous les animaux, dans le respect de leur rythme et de leur sensibilité.
Pour les chiens et les chats, je peux également utiliser l’aromathérapie, notamment pour accompagner certaines peurs, l’agitation ou des difficultés émotionnelles et comportementales.
Les séances sont proposées à Grand-Lancy ou à domicile, selon les besoins de votre animal.
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